پست سوم ( حل کردن مشکلات زندگی )| ویکی پدیا فارسی

پست سوم ( حل کردن مشکلات زندگی )

کسی که عزت نفس داره 

 

وقتی مشکلی براش پیش میاد بجا اینکه با خودش لج کنه و اعصاب همه رو بریزه به هم ..

 

یه کاغذ و خودکار میذاره جلوش و مشکلش رو مینویسه ..

 

بعدش میشینه فکر میکنه و هر چی راه حل به ذهنش میرسه همه رو جلو مشکلش می نویسه ..

 

و بعد بهترین راه حل رو انتخاب میکنه ..

 

و اینجوری آروم میکنه خودشو ..

 

چون معتقده فقط مرده ی توی قبره ک مشکل نداره  ..و همه ی آدما مشکل دارن ..

 

و میدونه که هر مشکلی یه راه حلی داره و باید پیدا کنه راه حلش رو ..

 

فقط یه چیزی :

 

اشکالی نداره که اولش بخاطر مشکلت عصبی شی .. یه چیز طبیعیه ..حتی اگه دوس داری بخاطر گریه کنی گریه کن تا سبک شی

 

ولی

 

به هیچ عنوان زمانی که عصبانی هستی با کسی بحث و جدل نکن وگرنه ممکنه ناراحتی بوجود بیاری ..

 

پس برو یه جای خلوت ک بتونی تنها باشی ..بعدش اگه خواستی گریه کن .. ولی بعدش حتمن یه کاغذ و خودکار و کاری که گفتمو انجام بده ..

 

هدف از همه ی این کارا اینه که آروم شی و احساس بد ت تبدیل شه به احساس خوب ..

 

اینجوری از خودت راضی تری ..